Zdrowie i uroda powinny być jednym z najgorętszych tematów we współczesnym społeczeństwie. Współcześni ludzie, mając bogate warunki materialne, poszukują coraz bardziej zaawansowanych metod dbania o sylwetkę. Stanie na rękach można określić jako najzdrowszą, najskuteczniejszą i najbardziej zaawansowaną metodę.
Jednak wiele osób boi się spróbować. Jeśli nadal boisz się stania na rękach, dziś mamy dla Ciebie 10 powodów, które Cię przekonają!
01 Poprawia krążenie krwi
Rola grawitacji może sprawić, że świeża krew będzie swobodnie płynąć w górę, serce i naczynia krwionośne będą zdrowe, cała osoba będzie wyglądać młodziej, wiek nie zna tajemnic!
02 Zwiększ dopływ tlenu do mózgu
Elita, bezsenność, sny, szumy uszne, utrata pamięci, drażliwość. Zawsze masz jakieś, prawda? To oznaka niedotlenienia mózgu! Lepiej zabrać ze sobą przyjaciół.
03 Wzmocnij swój układ odpornościowy
Stanie na rękach pomaga organizmowi pozbyć się toksyn i bakterii, które zostały usunięte przez węzły chłonne. Twoja skóra może być naturalnie napięta i popękana, a Ty możesz kupować mniej butelek i puszek drogich, kobiecych marek.
04 Łagodzi ból pleców
Oczywiście, stanie na rękach zmniejszy nacisk między kręgami, a ból pleców oczywiście ustąpi. Koniec z dokuczaniem masażystce, że twoje ciało nie pasuje do twojego wieku.
05 Wzmocnij swój rdzeń
Musisz wykorzystać siłę mięśni korpusu przy wchodzeniu w pozycję odwróconą i wychodzeniu z niej, nawet jeśli twój brzuch nie jest piękny!
06 Zrelaksuj się
Stanie na rękach z nogami opartymi o ścianę może pomóc uspokoić układ nerwowy, zmniejszyć stres i otworzyć drzwi do duchowego świata, do którego wstęp jest zabroniony.
07 Większa pewność siebie
W oczach wielu ludzi,stanie na rękachTo nie jest zbyt bezpieczna pozycja. Kiedy przezwyciężymy strach, skupimy się na wierze w siebie i będziemy cieszyć się nowością i poczuciem spełnienia, które się z tym wiążą, pewność siebie będzie całkowicie wolna od rozproszeń.
08 Zwiększ świadomość ciała
Patrząc w lustro, możesz lepiej poznać swoje ciało.
09 Zapewnia nową perspektywę
Spójrz na świat do góry nogami, zawsze znajdź inne miejsce. Stanie na rękach to nie tylko asana, ale także spojrzenie na życie.
10 Masaż emocjonalny
Stanie na rękach jest super! Kiedy je pokochasz, plaża, trawnik, metro, a nawet biurko szefa – cały świat stanie się Twoją matą do jogi!
Czas publikacji: 30 grudnia 2024 r.