SPRZĘT KARDIO
Sprzęt cardio jest podstawą większości ćwiczeń fitness. Nawet jeśli lubisz zajęcia na świeżym powietrzu, takie jak jazda na rowerze czy bieganie, sprzęt cardio jest świetną alternatywą, gdy pogoda nie sprzyja. Zapewnia także szczegółowe treningi i śledzenie danych, które pomogą Ci utrzymać dobrą formę. Istnieje kilka głównych typów sprzętu cardio, w tym bieżnie, rowery pionowe i poziome, rowery spinowe, orbitreki i maszyny do wiosłowania.
ROZMIAR
Jednym z najważniejszych czynników decydujących o wyborze sprzętu jest jego powierzchnia. Bieżnie często zajmują najwięcej miejsca, a na drugim miejscu znajdują się orbitreki. Rowery stacjonarne i maszyny do wiosłowania mają zwykle mniejsze rozmiary.
Jeśli Twoja domowa siłownia jest niewielka, możesz wybrać modelBieżnia cztery w jednym DAPOW 0646, który ma cztery funkcje: bieżnię, wioślarz, elektrownię i maszynę do ćwiczeń brzucha.
MOBILNOŚĆ I PRZECHOWYWANIE
Kolejnym ważnym czynnikiem jest możliwość przenoszenia i przechowywania sprzętu fitness. Niektóre bieżnie można złożyć, gdy nie są używane, co znacznie zmniejsza zapotrzebowanie na wydzieloną przestrzeń. Wioślarze można łatwo przenosić i przechowywać w pozycji pionowej w rogu lub nawet w wysokiej szafie. Te funkcje są świetne, jeśli masz ograniczoną przestrzeń.
ROZRYWKA
Niektóre urządzenia cardio oferują ograniczone możliwości rozrywki, podczas gdy inne są odpowiednikiem inteligentnego telewizora z programami treningowymi, aplikacjami, śledzeniem treningów i nie tylko. Wybierz konkretną rozrywkę treningową, która pasuje do Twojego programu treningowego.
Czas publikacji: 11 lipca 2024 r