Czy wiesz, że bieżnia pierwotnie służyła do karania przestępców.
Bieżnia to popularny sprzęt dla rodzin i siłowni, a jednocześnie najprostszy rodzaj rodzinnego sprzętu fitness i najlepszy wybór. Bieżnia jest wyposażona w obrotowy drążek w odpowiednim miejscu poręczy, który rozciąga się do przedniej i dolnej części ciała, a drugi koniec jest obracany w odpowiednim miejscu ramy bieżni. U dołu przedniej części ramy bieżni znajduje się bloczek. Dzięki temu, gdy rama bieżni jest podnoszona od tyłu w celu wykonania operacji składania, bloczek pomaga użytkownikowi przyłożyć siłę, zapewniając jednocześnie stabilność i oszczędność pracy.
Historia rozwoju bieżni:
W 1965 roku w Tangtletunturi, w nordyckiej Finlandii, narodziła się pierwsza na świecie bieżnia domowa. Projektant zmodyfikował ją zgodnie z zasadą pasa szybkiego. Narodziny tej bieżni reprezentują prawdziwą bieżnię domową we współczesnym rozumieniu, a ludzie w Europie i Stanach Zjednoczonych zaczęli akceptować bieganie w domu. Jednak na początku bieżnia umożliwiała jedynie szybkie chodzenie. Bieganie było nieco niewygodne.
pierwsza na świecie bieżnia domowa
W 1969 roku w Finlandii narodziła się pierwsza na świecie bieżnia do treningu tętna, a instalacja monitorowania tętna na bieżni to wielka innowacja na świecie, wskazująca kierunek rozwoju sprzętu fitness na świecie. Dlaczego jest to tak ważne? Tętno jest najlepszym wskaźnikiem stanu organizmu podczas ćwiczeń. W Europie i Stanach Zjednoczonych bardzo popularna jest koncepcja monitorowania tętna i rozsądnego kontrolowania intensywności ćwiczeń oraz kondycji fizycznej. Tętno stało się również bardzo ważnym wskaźnikiem sprawności fizycznej. Obecnie tylko nieliczni sportowcy w Chinach są świadomi monitorowania intensywności ćwiczeń. Kontrolując tętno podczas ćwiczeń w rozsądnym zakresie docelowym, można łatwo osiągnąć efekt utraty wagi i uniknąć kontuzji spowodowanych przejściem z ćwiczeń na ćwiczenia. Co ważniejsze, ćwiczenia mogą wzmacniać funkcję serca i płuc, a umiarkowane i długotrwałe ćwiczenia mogą zmniejszyć występowanie różnych chorób.
pierwsza bieżnia do treningu tętna
W 1995 roku w Tangtletunturi, w nordyckiej Finlandii, narodziła się pierwsza na świecie bieżnia z kontrolą tętna. Kontroluje ona prędkość ruchu na podstawie wartości tętna i wprowadza docelową wartość tętna przed rozpoczęciem ruchu. Podczas ćwiczeń, gdy tętno nie osiąga docelowego poziomu, urządzenie automatycznie zwiększa prędkość, aby lepiej spalać energię. Gdy tętno przekracza tę wartość, urządzenie automatycznie zmniejsza prędkość. Krótko mówiąc, tętno jest kontrolowane w zakresie docelowym. Globalny przemysł bieżni zaczyna rozwijać się w kierunku naukowego podejścia do fitnessu, które kontroluje tętno.
pierwsza na świecie bieżnia z kontrolą tętna i prędkością
Oto historia rozwoju najprymitywniejszej bieżni. Rozumiesz?
Dzisiejsze bieżnie oferują różnorodność wzorów, większy komfort i wygodę użytkowania. Zapraszamy do skorzystania z bieżni marki DAPAO.
bieżnia elektryczna do ćwiczeń w domu
Model: bieżnia C7
Link do produktu:
Baw się dobrze!
Czas publikacji: 10 marca 2023 r.