Siostra nóg fitness od 10 lat, 7 lat praktyki, kontakt z kilkunastu siłowniami na bieżni, ale także pomoc wielu sklepom w zakupie bieżni, używana bieżnia to o wiele więcej niż mowa o chłopaku.
Dlatego, zgodnie z wieloletnim doświadczeniem siostry nóg, metodę zakupu bieżni można podsumować jako proste „3 widoki”, te trzy punkty są prawdziwymi punktami kluczowymi, a pozostałe można odłożyć.
1, jak ocenić wykonanie akierat?
Silnik jest sercem bieżni, podobnie jak silnik samochodu, więc jakość silnika bezpośrednio determinuje wydajność bieżni.
Istnieją dwa parametry odzwierciedlające wydajność silnika: moc ciągła (CHP) i moc szczytowa (HP).
Maksymalna moc
Moc szczytowa wskazuje maksymalną siłę napędową, jaką bieżnia może natychmiast osiągnąć, aby bieżnia reagowała na sprint lub maksymalne obciążenie przez krótki czas, ale tej mocy nie można utrzymać, w przeciwnym razie światło przestanie działać, a ciężkie wyschnie dym.
To jakby sprinter przebiegł 100 metrów w 10 sekund, ale nie jest w stanie przebiec maratonu na 100 metrów.
Dlatego też moc szczytowa nie ma większego znaczenia praktycznego, nie trzeba na nią zwracać uwagi, a ponieważ wartość ta wygląda na większą, często jest ona wykorzystywana przez przedsiębiorstwa do celowego promowania konsumentów.
Stała moc
Stała moc, znana również jako moc znamionowa, wskazuje siłę napędową, którą bieżnia może stale wytwarzać przez długi czas i tylko stała moc jest wystarczająco duża, aby umożliwić Ci bieganie tak, jak chcesz.
Zwykle 1CHP może zapewnić około 50 ~ 60 kg ciężaru nośnego, jeśli utrzymująca się moc jest zbyt mała, ciężar jest zbyt duży, może wystąpić przeciągnięcie lub zatrzymanie procesu roboczego.
Nie ma wątpliwości, że im większa trwała moc, tym lepiej, ale im większa trwała moc, tym droższa musi być cena. Tym, którzy chcą studiować opłacalnie, siostra nóg sugeruje połączenie wagi członków rodziny i przestrzeganie zasad przedstawionych na powyższym schemacie mózgu:
(1) Moc ciągła 1CHP i niższa należy do kategorii maszyn kroczących, zobacz bezpośrednio PASS, 1,25CHP to linia przejścia.
(2) Stała moc 1,25 ~ 1,5 CHP to bieżnia dla początkujących, której cena zwykle wynosi poniżej 3 tys. i mogą z niej korzystać osoby poniżej 75 kg.
(3) Bieżnia o stałej mocy 1,5 ~ 2 CHP jest najbardziej opłacalna, cena wynosi zazwyczaj około 3-4 tys., a można z niej korzystać w przypadku populacji poniżej 100 kg, zasadniczo zaspokajając wszystkie potrzeby rodziny.
(4) Stała moc powyżej 2CHP należy do bieżni z najwyższej półki, cena jest droższa, nadaje się do dużych ciężarów lub wymaga wyboru tłumu do treningu sprinterskiego, ale o wadze większej niż 100 kg, często nie zaleca się używania bieżni dla siostry nogikierat.
2, system amortyzacji bieżni, który jest dobry?
Jeśli porównać bieżnię do samochodu, silnik to silnik, a amortyzacja to układ zawieszenia samochodu.
Bieżnia w porównaniu z bieganiem na świeżym powietrzu, oczywistą zaletą jest jej własna amortyzacja, dobry efekt amortyzacji może znacznie zmniejszyć bieganie na stawie skokowym, uszkodzenie stawu kolanowego, może również odpowiednio zmniejszyć hałas podczas biegania na zakłócenia sąsiada na dole.
Nie dajcie się zmylić różnymi pozornie wysokiej klasy rzeczownikami w reklamach biznesowych, czym jest amortyzacja lotnicza, jaka amortyzacja maglev, a nawet garść angielskich słów, w ostatecznym rozrachunku są to następujące rozwiązania.
Brak amortyzacji/amortyzacji pasa bieżnego
Większość z tysiąca lub dwóch tysięcy bieżni nie ma systemu amortyzacji, a niektóre produkty mogą wprowadzać informację o liczbie warstw pasów biegowych, co nie jest prawdziwym systemem amortyzacji i tego typu nogi bieżni nie są zalecane.
Tłumienie sprężyny
Amortyzator sprężynowy jest instalowany pomiędzy dolną ramą a ramą nośną stołu do biegania, aby amortyzować wibracje powodowane przez bieganie i nie oddziałuje bezpośrednio na kolano, dlatego stopień ochrony kolana jest ogólny.
A amortyzacja sprężyny jest trudna do znalezienia punktu równowagi, aby dostosować się do całej masy populacji, długotrwałe użytkowanie o wysokiej wytrzymałości, sprężyna będzie miała utratę sprężystości, efekt tłumienia zostanie zmniejszony, a późniejsze koszty konserwacji są wysokie.
Amortyzacja gumowo-silikonowa
Gumowa amortyzacja polega na zainstalowaniu wielu gumowych kolumn lub gumowych podkładek pod obiema stronami płyty jezdnej, z elastycznością i amortyzacją gumy, pochłaniających uderzenia podczas biegania, a im więcej gumy stosuje się, tym lepszy efekt amortyzacji.
Technologia amortyzacji gumą nie jest trudna, jest obecnie najpowszechniej stosowanym, najbardziej opłacalnym rozwiązaniem, cechy są lepiej rozróżnialne, jeśli widzisz stopień pod podobnym paskiem, materiał kolumnowy, bez względu na nazwę biznes, wszystkie są rozwiązaniami amortyzującymi gumę.
Wadą gumowej amortyzacji jest to, że może zapewnić ograniczony elastyczny bufor dla dużych grup wagowych. Amortyzacja poduszki powietrznej
Amortyzacja poduszki powietrznej jest również instalowana pod płytą jezdną, zastosowanie poduszki powietrznej lub poduszki powietrznej do pochłaniania uderzeń powstających podczas biegu, a im więcej zastosowanej poduszki powietrznej, tym lepszy efekt amortyzacji.
Poduszka powietrzna może automatycznie dostosowywać twardość w zależności od wagi biegacza i intensywności biegu, więc odpowiednia populacja jest stosunkowo szersza, wadą jest to, że cena jest droższa, tylko kilka marek, takich jak Reebok, ma opatentowaną technologię.
3. Jak szeroki jest pas biegowy?
Powierzchnia pasa biegowego związana jest z komfortem i bezpieczeństwem naszego biegania.
Średnia szerokość ramion dorosłego mężczyzny wynosi około 41-43 cm, średnia szerokość ramion kobiet wynosi około 30-40 cm, aby dostosować się do większej liczby osób, wymagamy, aby szerokość pasa biegowego była większa niż 42 cm, aby biegacze może swobodnie machać rękami do biegu.
Jednocześnie, biorąc pod uwagę, że długość kroku biegacza jest co najmniej 0,6 razy większa od wzrostu, aby podczas biegu można było postawić nogę i zachować margines przed i za punktem lądowania, wymagamy, aby długość pasa biegowego musi być większa niż 120cm.
(1) Szerokość 43 cm-48 cm, długość 120 cm-132 cm: jest to rozmiar pasa do biegania na poziomie podstawowymkierati jest to również minimum, jakie mogą tolerować dorośli, spełniające potrzeby osób o wzroście poniżej 170 cm w zakresie chodzenia, wspinaczki i joggingu.
(2) Szerokość 48 cm-51 cm, długość 132 cm-141 cm: jest to najbardziej opłacalny wybór, nie tylko cena jest umiarkowana, ale także odpowiednia dla szerokiej populacji, można zastosować wysokość poniżej 185 cm.
(3) Ponad 51 cm szerokości i ponad 144 cm długości: rodziny posiadające wystarczający budżet i wystarczającą przestrzeń rodzinną mogą wybierać w jak największej liczbie wyborów.
Uwaga: szerokość pasa bieżnego odnosi się wyłącznie do szerokości przenośnika taśmowego, nie licząc antypoślizgowej listwy krawędziowej po obu stronach, przy wyborze powinniśmy zwracać uwagę na wielkość i ilustrację firmy, nie dajcie się zwieść polega na grze na ostrożnej maszynie.
4. Na jakie inne parametry użytkowe bieżni warto zwrócić uwagę?
4.1. Regulacja nachylenia
Noga siostra tutaj, aby nauczyć Cię małej sztuczki, tak naprawdę najlepszym sposobem na otwarcie bieżni nie jest bieganie, ale wspinanie się, odpowiednie nachylenie może nie tylko poprawić efektywność spalania tłuszczu, ale także zmniejszyć nacisk na kolano.
Ponieważ wspinaczka wymaga pokonania większej grawitacji, aby wykonać pracę, a zatem efektywność spalania tłuszczu jest większa, nie trzeba tego wyjaśniać.
Po drugie, badania wykazały, że:
(1) Średnie nachylenie (2° ~ 5°): jest najbardziej przyjazne dla kolana, a nacisk na kolano pod tym nachyleniem jest najmniejszy, co może zapewnić działanie nakolannika i jednocześnie efektywne spalanie tłuszczu.
(2) Wysokie nachylenie (5°~8°): Chociaż efektywność spalania tłuszczu uległa dalszej poprawie, nacisk na kolano również wzrośnie w porównaniu z umiarkowanym nachyleniem.
(3) Niskie nachylenie (0°~2°) i zjazd (-9°~0°): nie tylko nie zmniejsza ciśnienia w kolanach, ale także zwiększa nacisk w kolanach i kostkach, podczas gdy zjazd w dół również zmniejsza efektywność spalania tłuszczu.
4.2. Waga netto
Im większa masa netto bieżni, tym solidniejszy materiał, z którego wykonana jest cała maszyna i tym lepsza stabilność.
4.3. Maksymalne obciążenie
Nośność podana przez sprzedawcę, np. 120 kg, nie oznacza, że bieżni można używać poniżej 120 kg. Nośność ta odnosi się do górnej granicy nośności płyty biegowej bieżni, poza tą górną granicą, obciążenie biegowe deska może być uszkodzona, dlatego zaleca się sprawdzenie maksymalnej masy podpory o stałej mocy.
4.4 Czy można go złożyć
Dla rodzin z ograniczoną przestrzenią w domu i potrzebami w zakresie przechowywania mogą zwrócić uwagę.
4,5. Panel sterowania
Najbardziej praktyczny jest ekran LED/LCD + przyciski mechaniczne lub pokrętło sterujące, ponieważ im prostsze są te funkcje, tym więcej kosztów firma wyda na podstawowe komponenty i projekt, a te fantazyjne duże ekrany nie będą potrzebne.
Pamiętaj, że potrzebujesz bieżni, a nie ładnego wieszaka na ubrania i stojaka do przechowywania!
Czas publikacji: 17 listopada 2024 r