Wraz z wezwaniem potęgi sportu i popularnością pojęcia „fitness”, a także wpływem epidemii, do armii fitness zaczęło przyłączać się coraz więcej osób, w tym wielu mistrzów sportu i mistrzów fitness, ale także duża odsetek miłośników lekkiego fitnessu, którzy po wykupieniu karty nie mogą chodzić kilka razy w roku.Stan zdrowia tego typu osób, także tych niećwiczących, nie napawa optymizmem.
W tym miejscu apeluję, abyśmy od dzisiaj na pierwszym miejscu stawiali swoje ciało, wytrwali w sporcie i dbali o zdrowie.
Jak spełniają się marzenia
Czy często czujesz:
Zawsze patrzysz na siebie: nos, oczy, brzuch, martwą skórę.
Uprzejmie sugerują: „Bądź idealną damą”.
Ale w trakcie tego procesu stajesz się wobec siebie coraz bardziej podejrzliwy.
Ale prawda jest taka, że zawsze byłeś kochany.
Twój nos zapamięta 50 000 zapachów,
Twoje serce nigdy nie traci rytmu,
Kiedy nienawidzisz swojego ciała,
Twoje ciało nadal kocha Cię z całych sił.
Zatem od dzisiaj przede wszystkim ciało, dla własnego dobra, zacznij ćwiczyć.
Czy często czujesz:
Presja pracy, chaotyczna praca i odpoczynek, nieświadomie kontrolują Cię.
Kobieca siła, niezależne kobiety, gorące matki i nieśmiertelność
Ile wysiłku potrzeba kobiecie, żeby wyglądać bez wysiłku?
Tłum nigdy nie wie, po prostu pchnij cię do przodu,
Ale tylko ty możesz usłyszeć wolę ciała.
Zatem od dzisiaj przede wszystkim ciało, dla własnego dobra, zacznij ćwiczyć.
Jeśli kryteria „stawania się kobietą” ustalają inni,
Proszę, odważnie przełamuj granice i bądź ze sobą szczery.
Słuchaj swojego ciała,
Kształtuj swoje ciało tak, jak chcesz.
Zadbaj o emocje swojego ciała,
Podążaj za swoją wewnętrzną grawitacją.
Kiedy widzisz swoje ciało, nie chodzi tu o mężczyzn i kobiety.
Zmiana polega na byciu tym, czym chcesz być, a nie dla kogokolwiek;Aby zadowolić innych, najpierw zadowolij siebie;Życzę wszystkim siostrom, aby stały się swoim ideałem.Zatem od dzisiaj przede wszystkim ciało, dla własnego dobra, zacznij ćwiczyć.
Czas publikacji: 10 marca 2023 r