Aby przejść test wysiłkowy na bieżni, wykonaj następujące kroki:
1. Przygotuj się do badania: Załóż wygodny strój i buty odpowiednie do ćwiczeń.
Unikaj spożywania ciężkich posiłków przed badaniem i poinformuj lekarza o przyjmowanych lekach.
2. Zapoznaj się z procedurą: Test wysiłkowy na bieżni obejmuje chodzenie lub bieganie po bieżni, podczas którego monitorowane jest tętno i ciśnienie krwi.
Intensywność ćwiczeń stopniowo wzrasta, aby ocenić wydolność układu sercowo-naczyniowego.
3. Postępuj zgodnie z instrukcjami: Słuchaj uważnie instrukcji lekarza.
Poinstruują Cię, kiedy rozpocząć i zakończyć ćwiczenia, i mogą poprosić Cię o zgłaszanie wszelkich objawów, takich jak ból w klatce piersiowej lub duszność.
4. Ustal swoje tempo: zacznij od wygodnego tempa i stopniowo zwiększaj prędkość i nachylenie zgodnie z instrukcją.
Celem jest osiągnięcie docelowego tętna lub maksymalnego poziomu wysiłku.
5. Poinformuj o swoim dyskomforcie: Jeśli podczas badania poczujesz ból w klatce piersiowej, zawroty głowy lub inne objawy, natychmiast poinformuj o tym lekarza.
Będą monitorować Twój stan i w razie potrzeby wprowadzać korekty.
6. Wykonaj test: Kontynuuj ćwiczenia do czasu, aż lekarz zaleci przerwanie ćwiczeń.
Będą monitorować tętno i ciśnienie krwi w okresie rekonwalescencji.
Pamiętaj, że celem testu wysiłkowego na bieżni jest ocena stanu układu krążenia,
dlatego ważne jest, aby postępować zgodnie z instrukcjami pracownika służby zdrowia i zgłaszać wszelkie wątpliwości lub dyskomfort podczas badania.
Email : baoyu@ynnpoosports.com
Adres:65 Kaifa Avenue, strefa przemysłowa Baihuashan, hrabstwo Wuyi, miasto Jinhua, Zhejiang, Chiny
Czas publikacji: 15 grudnia 2023 r